睡眠不足がピーク

睡眠不足がピークで頭痛が酷い。fitbitを見る限りでは5時間程度は横になっているはずなんだけど、途中の覚醒が2回あるので、充分に睡眠が取れていない感じだろうか。生活のピークを深夜から昼間に戻したのも、まだ戻っていない感じがするんですよね。