2023-01-14

うつ病と過ごす

何も無い土曜日

年末年始なので、メンタルクリニックも間をあけたせいか、何も無い土曜日。ぼけっとしていたら、何もないまま時間が経過してしまう。何かをしなくては、という強迫観念にかられてしまう。それはそれで良くないのかもしれないのだが。