仕事 人事考課面談
課長と人事考課面談。本当に何も知らないし、理解してないんだな、自覚がないんだな、というのがよくわかった。業務も把握してないし、何をやっているか、とか自分がどう思われているか、とかそういうのも何も気にしていないのだな、というのが本当によくわか...
仕事 仕事 人事考課の季節
年度が代わって、人事考課の季節なんだけど、課長がコミュニケーション不足、というか、はっきり言えばコミュ障なので、どうしようもなくて困っている。会話をすればなにか解決するような気もするんだけど、普段から会話がないから会話をするモチベーションそ...
健康 歯のクリーニング
定期的に歯のクリーニングに通っているんだけど、歯肉がどんどん弱くなっているのがわかっているので、なんだかもう絶望感しかない感じ。歯周病、というほど酷くはないのだけど、回復の方法って何かないんだろうか。それにしても歯医者の超音波クリーニングが...
思索 諦めてしまうということ。
どんな間柄、関係性でもそうだと思うのだけど、コミュニケーションを取ることを諦めてしまうと、全てがなんだかどうでも良くなってしまい、モチベーションもダダ下がりになってしまう、という話をしていて、まさに自分がいまそんな感じに陥っているなあ、とい...
思索 9月になったわけですが
相変わらずやる気が出ない。どうしたもんだろうか。何か、色々考えなくてはいけないと思うのだけど、結局の所、やる気が何もないので、何もかもが中途半端で終わってしまう。わかる気がする、なんていう中途半端な同情は要らなくて、なにか、共感してくれる人...
健康 CPAPの圧を変えた結果
前回の診察でCPAPの圧を変更した結果として、1時間半程度で覚醒していたのが、2時間から2時間半程度で覚醒するようになった。結局睡眠薬の問題なのか、CPAPの問題なのかはよくわからないまま。
思索 悩む
森口博子のアルバムを物理的に買うか、ダウンロードで済ませるか、悩む所。聞きたいと思えるのは数曲だけなんだよね…
うつ病と過ごす 医者が信用できない。
10年以上通っている今のメンタルクリニックなんだけど、最近、不信感に苛まれていて、なんだかイライラしている。薬の処方がロジックで考えてもなんだかおかしいし、前回や前々回の診察と話の辻褄が合わないことが多すぎる。かといって、いまから別のメンタ...
うつ病と過ごす 眠れない
先々週に睡眠薬を変更した時に、「入眠はできているから心配ない」と医者は言ったはずなんだが、この2週間、全く入眠が出来ずに苦労している。おかげで睡眠サイクルが狂いまくっていて、体調も悪い。最悪だ。
うつ病と過ごす 疲労が極まると
疲労が極まってしまうと動けない、ということは多々あるのだけど、まあ、動けるけど、なんだかモチベーションがないから動くのやーめた、という感じがここ数週間続いている。モチベーションを奪われてしまうような出来事が続いていて、なんだかめんどくさいな...