2年位前から、相応に身体の心配をするようになってきて。丁度精神的に健康に戻りつつあった頃ですかねー。体重もそうおうに10キロ程落としてきたのです。1年半くらいかけて。酒も平日に飲むのをやめたし。だけど、ここ3ヶ月で殆ど運動しなかったので、5キロ程太ってた。1ヶ月に1回、歯医者に定期健診に行くのですけど、歯医者でもケアが出来ていないね、って先生に怒られるし。
なんか、この辺が微妙にマルチタスクじゃないんだよね。って、ふと余裕が出来て思い直した次第。ああ、いや、ある所で体重の話を読んだのでね。
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