日記 チョコザップが続いている あまり深く考えずに入会したチョコザップだが、意外と毎日行けている。30分もいないくらいですが、自宅から徒歩圏内で軽い気持ちで行けるのが良いのかもしれない。コナミスポーツに通っていた頃のメニューだと、ウオーキングを30分位やっていたと思うのだ... 2023.01.26 日記
健康 チョコザップ入会 自宅から歩いて5分くらいのところにジムがあることを確認したので、電車やネットで広告を打ちまくっているチョコザップに入会してみた。ジムは狭いのだけど、今どきのアップデートがされていて、目線を合わせなくてもいいような工夫とか、1時間、2時間いな... 2023.01.23 健康