うつ病と過ごす 眠れないこと
CPAPが上手く動作しているのかどうか、というのに確信が持てなくなってきているのだけど、最近、また眠りが浅くなっているような感じがしている。どっちにしても、眠りが浅いとそれだけ疲労の「抜け」が少ないので身体にとっては害悪でしかないのだけれど...
うつ病と過ごす
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日記
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仕事