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1ヶ月ぶりくらいに睡眠薬を飲んで12時間睡眠したら多少はすっきりした。やっぱり寝ないと駄目なんだな。ベッドも早い所買い換えたいんだがね。

睡眠疲れ。もっとしっかり疲れが取れるような仕組みを作らないといけないな。

ここ1ヶ月くらいなんですが、靴下を買ってもすぐ穴があいてしまいます。なんですかな。職場ではサンダルだし、足の爪が伸びているわけでもないし。そんなに靴下に負荷がかかっているとも思えないんだが。

もう少し「ハリ」のある生活をしたいなあ、と思うのだけど、これもやっぱり心の持ちようなんだろうな。毎日の目標とか、生き甲斐とか。何かいろんなものがなくなっているように感じる。

足元がふわふわする感じが一日中続いた。前々からあった症状で、一時期なくなってたんですけどね。昨日日本酒で悪酔いしたせいですかね…前は漢方を処方されていたような気がするけど。どうするべ。

心の持ちようというか。価値観、視点の位置を何処に置くか、っていう話なんですけど。人生観の本って大体パターンが読めてしまって、心の持ちよう、発想の仕方でどうにでも変わるじゃない？っていう話になってくると、「いや、それはそうなんですけどね」って...

1年の始まりということで。特に何かあるわけでもないんですが。年賀状もまあ、来る人からは来る感じで。願望とか、欲望とか、いろいろ思うところはあるのですが、まあ、平穏無事に1年過ぎてほしいなあ、と思います。