気のせいかもしれないし、就寝時間がマチマチだから一概には言えないのだけど、寝付いてから数時間、朝5時、5時半に目がさめることが増えたような気がする。マイスリーの効きが悪いのだろうか。一緒にサインバルタを飲むせいか…？
早朝覚醒
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未分類気のせいかもしれないし、就寝時間がマチマチだから一概には言えないのだけど、寝付いてから数時間、朝5時、5時半に目がさめることが増えたような気がする。マイスリーの効きが悪いのだろうか。一緒にサインバルタを飲むせいか…？
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