日: 2024年10月3日

最低限確保すれば良い睡眠時間は大体5時間くらいかと思っているのだけれど、5時間眠った実績があっても最近は眠い。

春から夏にかけてのニート生活でたっぷり眠っていた「つけ」がでているのだろうか。週末も殆ど夕方まで眠っていることが多くて、何処かに出かけようという企画すら立てようとしなくなっている自分がいることに気がついている。

まあ、単純に早く寝れば良い話なのかもしれないのですが。