健康 眠りが浅い
CPAPのせいなのか、単純に眠れないだけなのかわからないのだけど、とにかく眠りが浅くて困っている。CPAPが苦しくて夜中にマスクを外すために起きてしまう、というのも理由の一つだとは思うけど。
2018-09
健康 うつ病と過ごす つまらん
何事にも意欲がわかない状態、というのが何年も続いていて、こういうのを「鬱」というのだろうけど、本当につまらない。他人が何かを言っていても何も興味を持てないし、薄っぺらい表面だけの付き合いを毎日繰り返しているだけなのが本当に嫌になる。何処かで...
仕事 勤怠管理
残業代を支払わないことで有名だった現職の会社が、働き方改革だの、残業代を満額支払うだの言い出して、今日から勤怠管理システム（要はタイムカード）が始まった。始まったのだけど、所詮はお安いwebシステム。システムトラブル続出で先が危ぶまれる。H...
健康 CPAPは苦しい
生来の口呼吸なので、CPAPは苦しいのだけど、CPAP初夜は結局苦しくて途中で外してしまった。SDカードでなにか記録しているらしいのだけど、何を記録しているんだろうか。
健康 CPAP
先日の検査入院の結果を聴きに病院へ。結果としては、CPAPが効果がありそうだ、ということで一式受け取ってきた。結構でかい。その割には軽いけど。ベッド周りでいろいろ配線して、今晩から使える状態にした。後は洗浄用の洗剤とスポンジあたりを揃えない...