未分類 早朝覚醒 気のせいかもしれないし、就寝時間がマチマチだから一概には言えないのだけど、寝付いてから数時間、朝5時、5時半に目がさめることが増えたような気がする。マイスリーの効きが悪いのだろうか。一緒にサインバルタを飲むせいか…? 2014.09.03 未分類