2011-11-21

この1年で約10キロ落としたのですが、どうも下腹部のたるみが残ってしまう。さて、どうしたものか。ゆるくなったズボンはそこにひっかかるので、まあ丁度良いのではありますが。やっぱり腹筋を鍛えてしまうのが一番てっとり早いですかね、これ。