切り替え。切り替え。

うーん。どうにも、心の切り替えがうまくいきません。根に持つ、とか、恨みを感じるとか。そんなんじゃないつもりなんですけどね。どうにもパワハラ的な事を受けると2日、3日はそれが続いてしまう。どこかで自己暗示でもかけるか、すかっとストレスを吹き飛ばさないと駄目かな。