断続的に眠れない

2時間おきに目が覚めたり、全般に寝付きが悪い旨、医師に訴えたらロヒプノール錠を頓服で追加。最初のメンタルクリニックで飲んでいたらしいけど、もう10年近く前の話。あの頃は多分今よりもずっと早寝で、健康的な生活をしていたような気がする。いつからこんなに不健康になったのだろうか。

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