うつ病と過ごす 手の震え対策
月曜日に歯医者にクリーニングに行く予定なんだけど、今更ながらにサインバルタを飲み始めた。手が震えて仕方がないから。普段からペットボトルをあける際にでも自覚症状はあるのだけれど、口をゆすぐ紙コップでさえ手に取れないというのはかなりの重症だと思...
歯医者
うつ病と過ごす 日記 異質なもの
歯医者に行くために、しばらくぶりに混んでいる電車に乗ったのだけれど、マスクをしていない奴を見かけて、異質なもの、「ヤバイやつ」認定をしてしまう自分に少し驚いた。やはり日本人なんだな、と思う。マスクをしなくて良い社会は、おそらく半永久的にこの...
うつ病と過ごす 信用できない医者との付き合い方
今の心療内科にかかって10年以上になるし、それ以前のものを考えると15年はうつ病とつきあっている事にはなるのだけれど、いまいち、こう、信用できない感じがしている。医師によってポリシーがあるのはわかるし、歯医者のように、「腕」や「スキル」が出...
日記 歯磨き
定期的に歯医者に通って歯垢を落としているのだけど、やっぱり、どうにも上手く磨けていないようだ。電動歯ブラシとか、小さめ、大きめ、色々試したのだけど、歯磨きが上手くなった、とか、上達した、という実感がちっとも沸かない。
健康 歯のクリーニング
定期的に歯のクリーニングに通っているんだけど、歯肉がどんどん弱くなっているのがわかっているので、なんだかもう絶望感しかない感じ。歯周病、というほど酷くはないのだけど、回復の方法って何かないんだろうか。それにしても歯医者の超音波クリーニングが...
未分類 電車に乗れない
一ヶ月に一回の定期健診ということで、渋谷の歯医者に行ってきたのだけれど、東横線に乗ると耐え切れない眠気と気持ち悪さに襲われた。電車にも乗れないのか、と思うと気分が暗くなる。
未分類 一息
ベンダーの作業が終わって一息。重たい作業は明日で終わり。週明けは大阪なんだけど、金曜日は歯医者だし、早めに帰る。明日は15日だし、週末は靖国神社に行ってみたいな、とは思う。何回かしか行ったことないし、お参りするぞ、という心持ちで行ったことも...
未分類 歯科的処置
今の歯医者に出会ってもう3年くらいになるかね。1年くらいかけて一通り処置してから、1ヶ月に1回、ケアのために通っている。衛生士のお姉さんがなかなか気にかけてくれるので、居心地も良いし、先生の腕も確かだ。問題なのは僕が子供の頃にきちんと歯科的...
未分類 おこらりた
1ヶ月に1度の歯医者定期健診。時間がないなりに一通り磨いたつもりだったのだけど、そう言えば、裏側は全然意識から抜け落ちていて、スコアが悪くて怒られた。親を恨む要素は数あるのだけど、その一つは歯並びを気にかけてくれなかったこと。ここ数年でブリ...
未分類 身体のケア
2年位前から、相応に身体の心配をするようになってきて。丁度精神的に健康に戻りつつあった頃ですかねー。体重もそうおうに10キロ程落としてきたのです。1年半くらいかけて。酒も平日に飲むのをやめたし。だけど、ここ3ヶ月で殆ど運動しなかったので、5...