ひざ下が痛い

夜中にジョギングをするようになって暫くたちますが、最近は慢性的にひざ下がまんべんなく痛いです…痛めましたかね。シューズがそろそろ2年経つし、買い替え時かな、とも思いますが、結局アスファルトの上を走るのと、最近慣れてきてスピードが上がっているのが足に負荷をかけているんだろうな、とも思います。元々の体重も重いですし。

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