肝臓が。

健康診断の結果で、去年は結構まともな数値だった肝臓の値が偉いことに逆戻りしていたので。というわけでもないですが。少し前から少しずつ走ってみることにしています。ただ、下半身の筋トレを結構さぼって上半身ばかり鍛えてきたせいか、ランニングで下半身に負荷がかかって、両足が痛い。こればっかりは足の筋肉を増やすしかないですかね。

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