下腹部の問題

この1年で約10キロ落としたのですが、どうも下腹部のたるみが残ってしまう。さて、どうしたものか。ゆるくなったズボンはそこにひっかかるので、まあ丁度良いのではありますが。やっぱり腹筋を鍛えてしまうのが一番てっとり早いですかね、これ。

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